Achtsamkeit im Beruf
Wie interessant das Thema der Achtsamkeit im Berufsleben im Moment ist, zeigen einige Artikel und Berichte diverser Medien, die ich Ihnen hier zusammengestellt habe:
Ähnliche Beiträge
So gelingt Achtsamkeit im Berufsleben
Vor dem klassischen Hamsterrad, dem Stress und der Überforderung schützt Achtsamkeit. Dies wird in Deutschland in vielen Unternehmen bereits umgesetzt. Lesen Sie hier, wie Sie Achtsamkeit im Berufsleben integrieren können, was die Vorteile sind und wie der Nutzen für das Unternehmen. Achtsamkeitsübungen sind eine gute…
Emotionen und Veränderung im Management
Emotionen sind der Haupttreiber von Management-Entscheidungen, von Erfolg oder Misslingen, von tun oder nicht tun. Die Basis von allem Verhalten sind Ihre eigenen Emotionen und die Ihrer Umgebung, Ihrer Mitarbeiter, Kunden und Kollegen. Emotionen lösen Bedürfnisse, Erwartungen oder Interessen aus, sie erzeugen (An-)Forderungen, Enttäuschungen, Freude,…
Selbstbild und Realität einer Führungskraft. 2 Welten?!
Wenn zwei Welten sich begegnen: 97 von 100 Chefs glauben, dass sie als Führungskraft gute Arbeit leisten. Doch fast jeder fünfte Mitarbeiter hat in den vergangenen zwölf Monaten wegen seines direkten Vorgesetzten daran gedacht zu kündigen. Sich der eigenen Werte, Stärke und Ziele bewusst zu…
Teamentwicklung: aus Fehlern lernen
Wäre es nicht ein Traum, wenn die Teamentwicklung mit Fehlern schneller voran käme? In etwa wie ein Glas oder eine Vase, die auf den Boden fällt und zerbricht. Was machen wir? Wir kehren die Scherben auf und schmeißen sie in den Müll. Vielleicht ärgern wir…
Negative Emotionen auflösen und entspannter kommunizieren
Der Weg zum Auflösen von negativen Emotionen ist das vollständige Akzeptieren der wahrgenommenen Wirklichkeit. Der Schlüssel ist, dass Sie sich zunächst Ihrer Emotionen und Reaktionen bewusst werden und selbst erkennen, wie Sie „unterwegs“ sind. Achtsamkeit bedeutet auch: Jede Empfindung – z. B. der immer wieder gleich…
Selbstbewusste Unternehmer und Führungskräfte
Unternehmer:innen sind selbstbewusst, ist doch klar? Echtes Selbstbewusstsein ist das Resultat, ist das Fazit und das Ergebnis auf Ihrem persönlichen Weg. Echtes Selbstbewusstsein entsteht nicht, weil Sie etwas an sich optimiert haben, weil Sie einen Marathon gelaufen sind oder der neue Wagen vor der Tür…
