Nichts tun. Nur sitzen.
Nichts tun. Nur sitzen. Hätten Sie mir vor gut 10 Jahren gesagt, dass ich heute etwas über den Atem und Meditation schreibe, ich hätte vermutlich [...]
Sicherheit in Zeiten der Veränderung
Sicherheit ist der doppelte Boden und das Netz, das Menschen auffängt, der Rahmen, der Halt gibt. Ein Mensch, der sich nicht sicher fühlt, kann nicht [...]
Zen Meditation für Unternehmer und Führungskräfte
An Unternehmer und Führungskräfte stellt die Arbeitswelt immer wieder neue und herausfordernde Aufgaben, Projekte müssen realisiert und Mitarbeiter geführt werden. Der Druck wächst stetig, die [...]
Negative Emotionen auflösen und entspannter kommunizieren
Der Weg zum Auflösen von negativen Emotionen ist das vollständige Akzeptieren der wahrgenommenen Wirklichkeit. Der Schlüssel ist, dass Sie sich zunächst Ihrer Emotionen und Reaktionen bewusst [...]
Teamentwicklung: Aus Fehlern lernen
Ein Glas oder eine Vase fällt auf den Boden und zerbricht. Was machen wir? Wir kehren die Scherben auf und schmeißen sie in den Müll. [...]
Führung in Zeiten der Veränderung fängt immer bei Selbstführung an
Gute Führung ist nicht nur in Familienunternehmen immer wieder ein Thema, in einer Nachfolgeregelung jedoch unerlässlich. Besonders die Mitarbeiter benötigen in einem Prozess der Umstrukturierung [...]
Innere Sicherheit, Orientierung und Klarheit für Unternehmer und Führungskräfte
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So gelingt Achtsamkeit im Berufsleben
Vor dem klassischen Hamsterrad, dem Stress und der Überforderung schützt Achtsamkeit. Dies wird in Deutschland in vielen Unternehmen bereits umgesetzt. Lesen Sie hier, wie Sie [...]
Voraussetzungen für gelungene Teamentwicklung
Anlässe Unabhängig der hierarchischen Stufe, profitieren grundsätzlich alle Mitarbeiter – bis ins obere Management – von gelungener Teamarbeit. Typische Anlässe, um sich diesem Thema intensiver [...]
Leadership. Was ist das?
In Unternehmen gibt es heute andere Aufgaben als noch vor 20 Jahren. Die Digitalisierung, die Veränderung der Märkte, andere Arbeitsumgebung, neue Denk- und Sichtweisen der [...]